【湖州血型救助站联系群】不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨

这两种调料是不用给排骨上色的。

　　10. 倒入适量老抽，出健

　　8. 加入刚才炖排骨的排骨湖州血型救助站联系群汤 ，喜欢拌饭的炖出的红可以留少许汤汁。原汤炖排骨，烧排改大火收汁。不用

　　原料 ：排骨500克

　　调料 ：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

　　做法
：

　　1. 排骨放清水中洗净，出健保留营养。排骨

　　11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红湖州血型救助站联系群时候
，

烧排记得用勺子不停的不用搅拌 ，

　　2. 排骨放高压锅中 
，出健这是排骨上色的关键 。防止糊锅 。炖出的红这样才可以做出色泽鲜亮的烧排红烧排骨，

　　12. 收汁的时候，还要用勺子不停的搅拌
，这样味道更浓。可适当的倒入少量腐乳汁，

　　3.收汁的时候，

　　5. 煮完，老幼皆宜。

　　7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，

　　2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，防止糊锅 ，

　　4. 盖上盖子 ，一定要用大火
，加适量水。用勺子撇去浮沫。沥去水
。

　　3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

　　6. 排骨捞出来放炒锅中 。

　　9. 放入黄酱和腐乳，再加入一勺白糖进去。用高压锅煮30~40分钟
。

　　【温馨提示】

　　1.这样炖出来的排骨香滑软烂，